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髪の毛をサラサラにする


今日は行き着け美容院で

南船橋市の美容、ヘアサロン
髪の毛に関する豆知識を知りました。

この時期パサパサ、ゴワゴワしやすいです。

髪の毛をサラサラにする8つの方法があります。

シャンプー前にはしっかりブラッシング

ブラッシングをシャンプー前に行うと皮脂や、老廃物の汚れを浮かせ髪の毛についたホコリも落としてくれます。

シャンプーは必ず「夜」にする。

髪は寝ている間に育つので昼の間に付着したホコリフケや垢などの頭皮の汚れは夜に落とします。

シャンプーは髪ではなく地肌を洗う。

頭皮は髪を育てるための土壌なためキレイな髪は健康な頭皮から育つもの。

そこで大切なのがシャンプーなのです。

トリートメントは水分をとってから毛先に水分をふき取ることでトリートメントの浸透性も随分変わります。

一番痛みやすい毛先を中心に揉みこむように塗るのがポイントです。

ドライヤーは距離を離して短時間で行います。

ドライヤーを一点に集中しないようにかけ15センチ程離したところから左右に揺らしながら当てましょう。

頭皮もしっかりケアをします。

頭皮の血流が悪くなると髪の毛が育つための栄養素が行き渡らなくなるので常に頭皮の血流を良くすることが大切です。

バランスのいい食事を心がける。

髪の毛を生成するため特に重要になってくるのは「タンパク質」「ビタミン」「亜鉛」です。

髪の毛の三大栄養素といえるでしょう。

生活習慣も見直しが大切。

髪は夜のあいだに育ちます。

そのため質の良い睡眠をしっかりととるようにしてください。